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El cuidado y la higiene personal desempeñan un papel muy importante en nuestra salud física, pero también en la emocional y en el ámbito social.
Cuando no tenemos los hábitos adecuados de belleza e higiene, puede ocurrir algún tipo de rechazo social por los malos olores corporales o el mal aliento, quesuelen ser bastante desagradables para quienes los tienen que percibir.
Por suerte, en la actualidad existen todo tipo de productos para ayudar en estas tareas y, sin importar el estrato social, es fácil acceder a ellos.
Es cierto que en el mercado hay muchos productos costosos y fuera del alcance de algunas personas; sin embargo, hay alternativas naturales que pueden ser bastantes útiles y, de hecho, suelen ser más saludables por no estar compuestas de químicos agresivos.
En esta ocasión vamos a compartir las recetas de 6 productos naturales de higiene y belleza que puedes elaborar en casa para consentirte y ahorrar dinero. ¿Te interesan?
1. Crema hidratante
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En el mercado hay muchas, en todas las presentaciones y para todas las necesidades de la piel. No obstante, si refieres la alternativa natural, no dejes de probar el aceite de semillas de lino como un hidratante natural.
¿Qué hacer?
- La primera opción sería adquirir el aceite de semillas de lino en cualquier tienda herbolaria.
- Pero, si esto no es posible, puedes poner a remojar una cucharada de semillas en un vaso de agua y dejarlo reposar toda la noche. A la mañana siguiente tendrás un líquido espeso ideal para hidratar todo el cuerpo e incluso el cabello.
2. Tónico
Los tónicos ayudan a regular el exceso de grasa en la piel y también tienen una acción reafirmante que contribuye a prevenir la flacidez.
Para preparar uno 100% natural lo único que vas a necesitar es té verde y pepino.
¿Qué hacer?
- Hierve una taza de té verde, cuélalo y luego bátelo en la licuadora con medio pepino.
- Sumerge un algodón en el líquido y luego aplícalo con suaves masajes por todo el rostro.
3. Exfoliante corporal
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El exfoliante tiene la función de eliminar las células muertas de la piel y la suciedad que le da una apariencia poco saludable.
Ingredientes tan económicos como el azúcar grueso y el aceite de almendras pueden cumplir esta tarea y, de paso, dejar la piel suave.
¿Qué hacer?
- Mezcla en un recipiente dos cucharadas de azúcar gruesa (si no la encuentras puedes utilizar azúcar moreno) con una de aceite de almendras, forma una pasta y aplícala con suaves masajes circulares.
4. Gel antibacteriano
Lavar las manos es un hábito esencial para prevenir enfermedades ya que, por desgracia, estas son portadoras de miles de microorganismos.
Al no tener agua y jabón cerca, una buena alternativa para desinfectarlas es la aplicación de un gel antibacteriano.
Ingredientes
- 1 dosificador
- 10 cucharadas soperas de gel de aloe vera (150 g)
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda
- 20 gotas de aceite del árbol del té
- 8 gotas de aceite esencial de eucalipto
Preparación
- Extrae el gel de aloe vera e introdúcelo en un recipiente.
- Luego, agrega los aceites esenciales y mezcla todas las sustancias hasta obtener un gel homogéneo.
- Tras lograr una consistencia más o menos líquida, envásalo y llévalo siempre contigo para aplicarlo sobre las manos.
5. Pasta de dientes
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Una pasta de dientes natural puede ser bastante útil para eliminar las bacterias de la boca y prevenir el mal aliento.
Por si fuera poco, utiliza ingredientes como el bicarbonato de sodio y la sal, aconsejados para eliminar las manchas dentales.
Ingredientes
- 1 cucharadita de bicarbonato sódico (5 g)
- ½ cucharadita de sal marina (2,5 g)
- 1 gota de aceite esencial de menta
Preparación
- Forma una pasta con todos los ingredientes y dilúyela en un poco de agua.
- Utiliza un cepillo dental para aplicarla como la crema convencional y enjuaga como de costumbre.
6. Desodorante para pies
Los desodorantes para pies previenen el exceso de sudoración en esta parte del cuerpo y ayudan a eliminar las bacterias que ocasionan el mal olor.
Esta fórmula natural es muy efectiva, ya que combina ingredientes con propiedades antibacterianas.
Ingredientes
- 5 litros y medio de agua
- ½ taza de hojas de menta
- ½ taza de bicarbonato de sodio
- 7 gotitas de aceite de árbol de té
Preparación
- Pon a hervir el agua y prepara una infusión de menta, dejando reposar las hojas durante media hora.
- Cuela, desecha las hojas y conserva el líquido resultante.
- Agrégale el bicarbonato de sodio y el aceite esencial.
- Introduce el líquido en un barreño y sumerge los pies durante 20 minutos.
- Pasado el tiempo dicho, saca los pies y sécalos bien para quitarles la humedad.